التونة من الأطعمة المناسبة لإنقاص الوزن، وإذا أضيف إليها مكونات السلطة أصبحت غنية بالفيتامينات ووجبة متكاملة.
إليكِ هذه الوصفة البسيطة لسلطة التونة.
المكونات:
علبة تونة مصفاة.
جزر مبشور.
فلفل أخضر مقطع.
طماطم مقطعة.
خيار مقطع.
قطع زيتون أسود.
عصير ليمون.
الطريقة:
تخلط المكونات ويضاف إليها عصير الليمون.