تدليك القدم يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتخفيف الآلام بعد العمل والوقوف لفترات طويلة, كما يخفف التوتر في كامل الجسم, بينما يساعد التقشير على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنعيم القدمين .
روزماري والنعناع لتقشير القدمين
المكونات
نصف ملعقة صغيرة روزماري.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ربع كوب من الملح .
2-3 قطرات زيت النعناع.
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
الخطوات
يضاف الملح إلى وعاء كبير ويخلط جيدا مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
إضافة زيت النعناع والروز ماري, والخلط جيدا.
إذا كان جافًا جدًا، أضف المزيد من زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
تخزين في وعاء زجاجي.
استخدمي الخليط لتقشير وتدليك القدم ين.
فائدة المقشر
روزماري مثالي لتخفيف الآلام وتجديد شباب بشرة القدمين.
عند وضعه على أساس منتظم، فإنه يزيل البقع والشوائب ويجعل أقدامك تتوهج.
زيت النعناع يساعد في تخفيف آلام القدمين.
