للبيوت أسرار

يتساهل الكثيرون كبارا كانوا أو صغارا – ومن كل أسف - في إفشاء أسرار بيوتهم للأقربين أو الأبعدين، غير مفرقين بين ما يمكن قوله  في بعض المواقف بشكل عام أو مغلف بمثال من الواقع الذي يعيشون فيه، وبين ما لا ينبغي الإفصاح عنه بأي شكل، ولا لأي سبب، حفاظا على سرية ما يحدث في بيوتهم، وعدم جعل حياتهم كتابا مفتوحا لكل من هب ودب ليقرأ صفحاته وينشرها في محيطه، وما يترتب على ذلك من أذى شديد  ومشكلات غير محمودة العواقب لآخرين أبرياء لا ذنب لهم في ما يتعرضون إليه من فضح، وفتن، بسبب شخص يعيش بينهم، لكنه مستهتر، ومعدوم الإحساس بالمسؤولية، ولا يراعي حرمة وقدسية وسرية  ما يدور في البيت، وضرورة كتمانه، وحفظه بعيدا عن أنظار، وأسماع الآخرين..

كم من بيوت خربت، وأسر تمزقت بسبب فتنة، أو وقيعة  حدثت بين أفرادها بعد كشف أسرار خاصة بهم، لم يكن لأحد أن يطلع عليها أبدا..

فحين  تعتاد الزوجة حكي ما يحدث في بيتها لأمها أو لصديقاتها أولا بأول، ولا تميز بين ما هو عام يمكن قوله، وبين ما هو شديد الخصوصية لا يجوز الإفصاح عنه البتة، فهي بذلك تجعل حياتها عرضة إلى الهدم، والتدمير – لاسيما لو حكت بعض أسرار حياتها لمن هن غير أهل لحفظ الأسرار..

الزوج أيضا – لو دأب على كشف أسرار حياته لأمه أو أخته أو بعض أصدقائه؛ يعرض نفسه وأهل بيته إلى مشكلات لا يعلم مداها سوى الله – إذا ما كان من يحكي له غير أمين، ولا يتقي الله، ويفضح ويوشي، مستغلا تلك الأسرار في تدبير الشر وخراب البيوت..

أيضا هناك من الأبناء ذكورا كانوا أو إناثا مَن يكشفون بعض تفاصيل وأسرار بيوتهم، وما يحدث بين آبائهم، وأمهاتهم، غير مميزين بين الخاص والعام، وغير واعين بخطورة ما يفعلون على سلامة أسرهم، ومنهم من  يتسبب في حدوث الطلاق بين والديه – لو كان معتادا حكي كل ما يدور داخل البيت لأبيه أثناء غيابه بشكل خاطئ وفيه سوء فهم  لبعض الأمور، فيخرب البيت على  إثر ذلك، ويدفع الجميع الثمن غاليا..

لنكن جميعا أمناء على ما يدور داخل بيوتنا التي لا يجوز أبدا أن نكشف لأحد – مهما كان – ما يحدث بين أفرادها؛ حتى لا يخترق أحد حياتنا، ويسبب لنا أزمات، ومشكلات من الممكن أن نعجز عن حلها – خاصة لو كانت متعلقة بالشرف، والسمعة، واتهامات جزافية بسبب كذب وتزييف بعض أهل الشر المحكي لهم.

تابع إنسانية نملة على الفيس بوك

ثلاثة أسرار لإدارة الوقت بكفاءة

استغلال الوقت بكفاءة هو طريقة كل الناجحين في مختلف المجالات، إليك هذه الأسرار لإدارة ذكية للوقت:

1ـ كتابة المهام

أشارت دراسات إلى أن كتابتك للأعمال التي تريد القيام بها على الورق يزيد من فرص حدوثها بنسبة 42 بالمئة.

كتابة المهام يفيد في ثلاثة أمور:

1ـ توضيح أولوياتك.

2ـ تتبع التقدم الذي تحققه في أمر ما.

3ـ الإبقاء على دافعيتك وعزمك.

يقول الخبراء إنك عندما تكتب ما تريد القيام به، فإن الدماغ يرسل إشارات إلى الجسم بالتحرك.

طريقة كتابة المهام:

ـ خذ ورقة وقلما ودون كل ما تريد القيام به في يومك، هذا العمل بمثابة تفريغ للدما.

ـ الآن راجع هذه القائمة، واشطب الأقل أهمية، حتى تصل إلى العدد الممكن.

المهام الملغاة يمكن تفويضها لشخص آخر، أو نقلها لليوم التالي أو نهاية الأسبوع.

ـ حاول إعطاء مهامك مدة زمنية، هذه الخطوة ليست لإلزامك بجدول دقيق، وإنما يساعد أكثر على الإنجاز، واستغلال الوقت، ولا تقلق بشأن هذه المدة، في بعض الأحيان تستغرق الأمور وقتًا أطول، وفي أوقات أخرى ستنجزها بأسرع مما توقعت.

ـ خصص وقتًا لنفسك، للترفيه والاسترخاء، حتى لا يتحول الجدول اليومي لإلزام فقط.

2ـ ضع المهام الرئيسية أمامك:

إذا خفت من التشتيت، أو كانت هناك مهامًا لها أهمية خاصة، قم بكتابتها في ورق لاصق وضعها أمام عينك.

خطط قبل بداية اليوم

تنجز الكثير إذا خططت ليومك من الليلة السابقة، أو في الصباح الباكر قبل أن يستيقظ الجميع.

بالنسبة للأمهات مثلًا إذا لم تقم بالتخطيط مسبقًا فستجد دوامة اليوم أخذتها دون أن تأخذ فرصة لكتابة الجدول أو ترتيب الأولويات.

يمكن التدارك في أي وقت

مهما كان المتبقي من يومك لا تدعه يضيع، اذهب إلى مكان هاديء وحدد ما يمكنك القيام به، وخطط مسبقًا لليوم التالي.

3ـ ابدأ بالأهم.. التهم الضفدع

يقول براين ترايسي صاحب كتاب "بالأهم ولو كان صعبا": ابدأ كل يومك بأصعب مهامك، بمهمة واحدة تحقق أعظم إسهام لك ولعلمك، وقرر أن تكملها حتى تنتهي، ويسمي هذا الأمر بالتهام الضفدع.

تابع إنسانية نملة على الفيس بوك

أسرار البنات قبل الزواج

تمر حياة الفتاة بالعديد من المراحل المختلفة، وفي كل مرحلة تختلف طريقة تفكيرها، واهتماماتها، وحتى أسرارها الخاصة التي تولد طفلة، ثم تصبح مراهقة؛ لتنتهي بامرأة ناضجة. وأسرار الفتاة قبل أن ترتبط وتكوّن حياة خاصة مع نصفها الثاني، تكون محصورة بأمور محددة، تشكلها أحلامها الوردية، وتنسجها سنوات عمرها الندية.
ولا بد أن نسلط الضوء على أهم أسرار البنات قبل ارتباطهنّ، وكيف تتعامل الفتاة مع هذه الأسرار بعد ارتباطها، ولمن تبوح بسرها.

الأسرار الخفية في حياة الفتاة

 
المستشارة التربوية ناريمان الخطيب، بينت أنّ أكثر الأسرار التي تحتفظ فيها الفتاة قبل ارتباطها، وتأخذ حيزًا من تفكيرها وحياتها، تتمثل بـ:

- العلاقات العاطفية السابقة.
- الإعجاب بشخص ما من طرف واحد.
- الأمراض والحالات النفسية التي تعتريها بسبب ما تمر به من مشاكل وهموم حياتية.
- التدخين، وبعض العادات الخاطئة.
- علاقاتها بصديقات سيئات.
- التعرض للتحرش بكل أنواعه.
- قساوة تعامل الأهل مع الفتاة، وما تكنه الفتاة من مشاعر سلبية تجاه أهلها.

لمن تبوح الفتاة بسرها؟

 
توضح الأستاذة «الخطيب» أنّ الفتاة نادرًا ما تحتفظ بسرها لنفسها؛ فهي تبحث دائمًا عن شخص قريب إلى روحها وفكرها لتبوح له بسرها، وغالبًا ما يكون هذا الشخص هو صديقة مقربة إليها، تكون من نفس عمرها، ولها ذات التفكير، ومرت ببعض تجاربها، وأحيانًا تلجأ إلى أختها الكبرى، أو أحد أفراد العائلة الأكبر عمرًا، مثل: زوجة أخ، عمة، خالة، ابنة عم أو خال، ممن تثق بهنّ وتكن لهنّ بعض المحبة والتقدير.
وعندما تكون العلاقة ناجحة بين الأم والابنة، تكون الأم هي سر ابنتها، وهذا الأصل والأصح، وما نتأمله من الأمهات أن يحتوين الفتيات، ويملكن أعصابهنّ، ويصغين جيدًا لبناتهنّ في هذه الفترة، وأن يستوعبن المواقف والمشاعر والأفعال، وتكون ردة أفعالهنّ إيجابية عندما يستمعن لبناتهنّ.
وتضيف الأستاذة ناريمان الخطيب، قائلة: «نحن لسنا في المدينة الفاضلة لنحمي بناتنا من كل شر، ولكن نحاول أن نمد جسور التواصل بيننا؛ لنستطيع تقديم الوقاية والعناية وحلولاً لبعض المشاكل التي يتعرضن لها في هذا المجتمع المفتوح»..

هل تؤثر أسرار الفتاة على حياتها بعد الارتباط؟

تشير المستشارة «الخطيب» إلى أنّ حياة الفتاة بعد ارتباطها، تعد حياة جديدة تبدأ من تاريخ الموافقة على شريك حياتها.
ولا تنصح «الخطيب» بأن تصارح الفتاة شريكها بأية علاقة سابقة أو مشاعر كانت تكنها قبل الارتباط لأي شخص آخر، وكذلك الزوج يجب عليه ألا يصارح زوجته بأية علاقات سابقة؛ فحياتهما هذه تعد حياة بعهد جديد، وبحب نابض يجب ألا يعكر صفوه أية منغصات أو هموم.

همسة

وأخيرًا، يجب على الفتاة أن تعي أنها وبعد ارتباطها، ستكون لها حياتها الخاصة، والتي ستتشارك فيها الأفراح والهموم مع نصفها الثاني، وإن أرادت لهذه الحياة أن تنجح وتكون في قمة هرم السعادة، أن تجعل من شريكها الصديقَ الناصح، والمؤتمن على كافة أسرارها، وأن تكون الصراحة متبادلة بينهما، سواء فيما يخص حياتهما العامة، أو علاقتهما الخاصة.

تابع إنسانية نملة على الفيس بوك

سر البشرة الزجاجية

تبدو البشرة التي تسمى بالزجاجية خالية من العيوب ولامعة، وكأنها قطعة من البلور الشفاف، ندية ومضيئة وبدون ظهور للمسام.

وللحصول على هذضا المظهر النضر للبشرة، إليك أهم الأسرار:

1. 1ـ تنظيف مضاعف

إزالة الأوساخ وبقايا الماكياج عن البشرة خطوة أساسية. المنظفات الزيتية متفوقة بجدارة، وأتبعيها بغسول رغوي مناسب لنوع بشرتك.

1. 2ـ التونر

استخدام التونر مهم بعد التنظيف لتهدئة البشرة وإغلاق المسام.

1. 3ـ قناع الورقة

تستخدم معظم الكوريات قناعًا بلاستيكيًا كل ليلة، يسمى Sheet Mask ، نظرًا لأنه أسرع طريقة لإعطاء المظهر الناعم الخالي من الشوائب، ويعالج الاحمرار والجفاف وتصبغ الجلد وآثار حب الشباب .

متوفر من ماركات عديدة.

1. 4ـ السيروم

خطوة أساسية لمظهر البشرة الزجاجية، يجب أن يحتوي السيروم على المكونات الفعالة المناسبة للبشرة لإعطائها المظهر الساطع.

1. 5ـ الترطيب قبل النوم

الترطيب مهم جدا للحفاظ على نضارة البشرة، هناك منتجات عشبية وعادية، ترطب بدون تحفيز إفراز الزيوت.

تابع إنسانية نملة على الفيس بوك